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西班牙海鲜饭:可以把整个大海的新鲜装入你的碗中_健康频道_东方

发布日期:2019-11-01 16:41   来源:未知   阅读:

那怎样的美食才能犒劳自己呢?

有些人喜欢从维生素食品中获取能量

很多卖Paella都会说这样的宣传语

把整个海洋装进你的碗中

现代的西班牙海鲜饭其实是发源于瓦伦西亚的一个淡水湖边,因此最初的版本是没有海鲜的。当地的农民在劳动结束后,就带着大而轻便的平底锅在田野边生火做饭,将锅架在燃烧的木材上,使用稻田里种的稻米,将田野中新鲜的蔬菜炒一炒,加入稻米和水,加入少许的藏红花和甜椒粉使得米饭更加艳丽和美味,而肉类则就地取材,田野间的野兔以及蜗牛均抓来投入锅中。这样一锅类似大杂烩般的食物味道却令人惊奇。此后,这道饭被大家传开,各地衍生出了不同的版本。

【西班牙海鲜饭】

西班牙海鲜饭,也就是Paella。

还有像小编一样独爱海鲜的

那今天小编就给同爱海鲜的各位介绍一款菜谱

作为社畜的一份子,我们都认真工作了一个礼拜,总要犒劳一下这么棒的自己顺便鼓励自己下周继续加油!

乍看有点夸张可是仔细想想却不得不认同:主食也有蔬菜也有还有大量的海洋蛋白质,没什么美食能抵得上这份满足感了。

有些人会用各种肉制品褒奖自己

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